カテゴリー
私事

ダイエット

昨日のお昼ご飯は、あまり忙しくなかったので1時過ぎに食べました。
奥さんが作ってくれる弁当は、僕のリクエストでいつも小さめ。小学生みたいなサイズの弁当箱です。
だって、急いで食べるともたれちゃうんから、大量には食えませんあせあせ(飛び散る汗)
その弁当を食べる瞬間「あぁ、これ食べたら次は明日の朝まで食えないんだ」と心でつぶやいてしまいました。
町田市の無料健康診断は、誕生月の前後で受診できます。そして、40歳を超えてしまっている僕は健康診断の際にはメタボ判定も受けちゃいます。
去年、一昨年と連続でメタボ認定の僕。へそ周り、胴囲が数cmアウト!なのです。
今年こそはメタボ判定回避しようと、年初から思い続けて早9ヶ月。運動もダイエットも全く出来ていませんでした(>_<) 今月こそと思いつつ、諸々美味しいものを食べる機会があり、一向にダイエットできず。 先日誕生日に焼肉に行って(でも肉たくさん食えない年頃です)、そして宣言しました。 「ダイエットするから、少しの間夕食抜き!」 さらに思わず「いっしょにやろう」と奥さんも道連れにしちゃいました(笑) というわけで、昨日の夜ご飯は完全に抜き。と、思いきや、帰宅すると嬉しいことが。 さすがにバランス悪いということで野菜のスープを奥さんが作ってくれていました。 何も食えないと思っていたからか分かりませんが、野菜のスープうまかったー。 とりあえず1日クリア。今朝起きてみて、少しいつもの朝より胃が軽い。 でも、ウエストはたるんだまま・・・ 1週間でどうにか絞れると思ったのですが、運動もせずに1週間じゃダメっぽいです。 運動したくねーわーい(嬉しい顔)
世の中は食欲の秋。皆さん僕の分まで美味いもの食べてくださいね。そして、その話しは僕にしないでくださいね(爆)

「ダイエット」への1,025件の返信

Wow that was unusual. I just wrote an really long comment but after I clicked submit my comment didn’t appear.
Grrrr… well I’m not writing all that over again. Regardless, just wanted to say wonderful blog!

Excellent beat ! I wish to apprentice at the same time as you amend your web
site, how could i subscribe for a weblog site? The account aided me a acceptable deal.
I were tiny bit familiar of this your broadcast
provided vibrant transparent concept

You really make it appear so easy with your presentation however I to find this
matter to be really one thing which I feel I’d by no
means understand. It seems too complicated and extremely extensive
for me. I am looking ahead in your subsequent submit,
I will attempt to get the hold of it!

Wonderful beat ! I would like to apprentice at the same time as you amend your site, how can i subscribe for a weblog web site?
The account helped me a appropriate deal. I were a little bit acquainted of this your broadcast provided brilliant transparent idea

I like the helpful info you provide to your articles.
I will bookmark your weblog and take a look at once more right here frequently.

I am relatively sure I will learn lots of new stuff right right here!
Good luck for the following!

You really make it seem so easy with your presentation but
I find this matter to be really something which I think I would never
understand. It seems too complex and very broad for me.
I’m looking forward for your next post, I’ll try to get
the hang of it!

Hmm it appears like your blog ate my first comment (it was extremely long) so I guess I’ll just sum
it up what I wrote and say, I’m thoroughly enjoying your blog.
I as well am an aspiring blog blogger but I’m still new to everything.
Do you have any tips and hints for novice blog writers? I’d genuinely appreciate it.

Wonderful blog! Do you have any recommendations for aspiring writers?
I’m hoping to start my own website soon but I’m a little
lost on everything. Would you recommend starting
with a free platform like WordPress or go for a paid option?
There are so many choices out there that I’m totally
confused .. Any tips? Thanks!

I used to be suggested this website by way of my cousin.
I am now not positive whether or not this put up is
written through him as nobody else know such unique approximately my trouble.

You’re wonderful! Thank you!

Great blog you have here but I was curious about if you knew of any
user discussion forums that cover the same topics talked about here?
I’d really like to be a part of group where I can get opinions from
other experienced people that share the same interest.
If you have any suggestions, please let me know.
Thank you!

Have you ever considered creating an ebook or guest authoring on other websites?
I have a blog centered on the same topics you discuss and would love to have you share some stories/information. I know my
visitors would enjoy your work. If you’re even remotely
interested, feel free to shoot me an e-mail.

I’m extremely pleased to uncover this site.

I wanted to thank you for ones time due to this wonderful read!!

I definitely liked every bit of it and i also have you book-marked to see new stuff on your site.

This is the perfect website for everyone who hopes to find out about this topic.
You understand a whole lot its almost hard to argue with you (not that I personally
will need to…HaHa). You definitely put a brand new spin on a
subject that’s been discussed for decades. Great stuff, just excellent!

Hi there would you mind stating which blog platform
you’re using? I’m looking to start my own blog soon but I’m having a
tough time choosing between BlogEngine/Wordpress/B2evolution and Drupal.
The reason I ask is because your design and style
seems different then most blogs and I’m looking for something unique.
P.S My apologies for getting off-topic but I had to
ask!

Hi, I think your blog might be having browser compatibility issues.

When I look at your blog in Ie, it looks fine but when opening in Internet Explorer, it has some overlapping.
I just wanted to give you a quick heads up! Other then that, amazing blog!

I loved as much as you’ll receive carried out right here.
The sketch is tasteful, your authored subject matter stylish.
nonetheless, you command get got an edginess over that you wish be delivering the following.
unwell unquestionably come further formerly again as exactly the same nearly very often inside case you shield this hike.

Feel free to visit my web page; special

Aviator Spribe где играть
Excuse, the message is removed
Добро пожаловать в захватывающий мир авиаторов! Aviator – это увлекательная игра, которая позволит вам окунуться в атмосферу боевых действий на небе. Необычные графика и захватывающий сюжет сделают ваше путешествие по воздуху неповторимым.

Получайте крупные денежные призы с автоматом Aviator Spribe играть на турнире и зарабатывайте деньги прямо сейчас!
Aviator игра позволит вам почувствовать себя настоящим пилотом. Вам предстоит совершить невероятные маневры, выполнять сложные задания и сражаться с противниками. Улучшайте свой самолет, чтобы быть готовым к любым ситуациям и становиться настоящим мастером.
Основные особенности Aviator краш игры:
1. Реалистичная графика и физика – благодаря передовой графике и реалистичной физике вы почувствуете себя настоящим пилотом.
2. Разнообразные режимы игры и миссии – в Aviator краш игре вы сможете выбрать различные режимы игры, такие как гонки, симулятор полетов и захватывающие воздушные бои. Кроме того, каждая миссия будет предлагать свои собственные вызовы и задачи.
3. Улучшение и модернизация самолетов – в игре доступны различные модели самолетов, которые можно покупать и улучшать. Вы сможете устанавливать новое оборудование, улучшать двигательность и мощность своего самолета, а также выбирать различные варианты окраски и декорации.
Aviator краш игра – это возможность испытать себя в роли авиатора и преодолеть все сложности и опасности воздушного пространства. Почувствуйте настоящую свободу и адреналин в Aviator краш игре онлайн!
Играйте в «Авиатор» в онлайн-казино Pin-Up
Aviator краш игра онлайн предлагает увлекательную и захватывающую игровую атмосферу, где вы становитесь настоящим авиатором и сражаетесь с самыми опасными искусственными интеллектами.
В этой игре вы должны показать свое мастерство и смекалку, чтобы преодолеть сложности многочисленных локаций и уровней. Вам предстоит собирать бонусы, уклоняться от препятствий и сражаться с врагами, используя свои навыки пилотирования и стрельбы.
Каждый уровень игры Aviator краш имеет свою уникальную атмосферу и задачи. Будьте готовы к неожиданностям, так как вас ждут захватывающие повороты сюжета и сложные испытания. Найдите все пути к победе и станьте настоящим героем авиатором!
Авиатор игра является прекрасным способом провести время и испытать настоящий адреналиновый разряд. Готовы ли вы стать лучшим авиатором? Не упустите свой шанс и начните играть в Aviator краш прямо сейчас!
Aviator – играй, сражайся, побеждай!
Aviator Pin Up (Авиатор Пин Ап ) – игра на деньги онлайн Казахстан
Aviator игра предлагает увлекательное и захватывающее разнообразие врагов и уровней, которые не оставят равнодушными даже самых требовательных геймеров.
Враги в Aviator краш игре онлайн представлены в самых разных формах и размерах. Здесь вы встретите группы из маленьких и быстрых врагов, а также огромных боссов с мощным вооружением. Разнообразие врагов позволяет игрокам использовать разные тактики и стратегии для победы.
Кроме того, Aviator игра предлагает разнообразие уровней сложности. Выберите легкий уровень, чтобы насладиться игровым процессом, или вызовите себе настоящий вызов, выбрав экспертный уровень. Независимо от выбранного уровня сложности, вы получите максимум удовольствия от игры и окунетесь в захватывающий мир авиаторов.
Играйте в Aviator и наслаждайтесь разнообразием врагов и уровней, которые позволят вам почувствовать себя настоящим авиатором.

Aviator Spribe играть с умом
Добро пожаловать в захватывающий мир авиаторов! Aviator – это увлекательная игра, которая позволит вам окунуться в атмосферу боевых действий на небе. Необычные графика и захватывающий сюжет сделают ваше путешествие по воздуху неповторимым.
Aviator Spribe казино играть демо

you’re really a just right webmaster. The website loading pace is amazing. It seems that you’re doing any distinctive trick. Moreover, The contents are masterwork. you’ve done a fantastic activity in this matter!

Rybelsus

Jmglhr へ返信する コメントをキャンセル

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です